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Retinol para el cuerpo: estos son sus beneficios

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Las bondades del retinol para retrasar los signos que el paso del tiempo va dejando en el rostro son conocidas. Pero lo que no es tan popular es el uso de este activo en la piel del cuerpo. Según Francesca Cambuli, doctora en Farmacia y responsable de Educación e Investigación Aplicada de Paula’s Choice, «el retinol reduce las arrugas, suaviza la textura áspera, reafirma, mejora el tono de la piel y reduce los brotes de granitos o impurezas».

En general, el cuidado de la piel del cuerpo es una asignatura pendiente para la mayoría, salvo cuando llega el buen tiempo. Esto es un error, porque como explica Estefanía Marcos, ingeniera y fundadora de Lico Cosmetics, «la piel del cuerpo está igualmente expuesta a los efectos del sol, contaminación, gravedad y en general del paso del tiempo, apareciendo flacidez, manchas y falta de luminosidad».

Por este motivo, merece la pena cuidarla todo el año, con un producto de limpieza, que no dañe la barrera cutánea, con protección solar y también con cremas específicas como las de retinol. «La gran potencia del retinol contra flacidez, arrugas, manchas y acné está más que evidenciada, convirtiéndolo en el activo antiaging por excelencia para el cuidado facial, y también en el ingrediente más completo para el cuidado corporal», añade Estefanía Marcos.

De izquierda a derecha: Retinol Skin-Smoothing Body Treatment de Paula’s Choice (29 €); Retinol Firming Serum de Lico Cosmetics (48,90 €); Firming Oil con retinol de Sarah Becquer (120 €).
De izquierda a derecha: Retinol Skin-Smoothing Body Treatment de Paula’s Choice (29 €); Retinol Firming Serum de Lico Cosmetics (48,90 €); Firming Oil con retinol de Sarah Becquer (120 €). – DR

¿Qué beneficios tiene usar cremas con retinol en el cuerpo?

Renovación celular y acción antimanchas. Uno de los beneficios del retinol es la renovación celular, un proceso natural que con la edad se ralentiza, por lo que los expertos aconsejan incluir este activo en rutinas tanto faciales como corporales. «En la piel del cuerpo este efecto es muy interesante en el caso de cicatrices, queratosis, estrías, marcas de acné o manchas solares» explica Mar Sieira, fundadora de la marca de dermocosmética Sarah Becquer.

Antiedad. Aunque los signos de la edad son más evidentes en el rostro, también aparecen en el cuerpo y el retinol es un buen activo para hacerles frente. Según la doctora Marta García-Legaz, dermatóloga y divulgadora médica en IMR, «el retinol estimula la producción de colágeno y elastina. Hay zonas, como escote o brazos, que también sufren los efectos del envejecimiento, en forma de arrugas y manchas».

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Anticelulítico. La celulitis es una de las preocupaciones estéticas corporales más importantes a todas las edades. Y el retinol ayuda a mejorarla. La doctora Virginia Velasco Tamariz, dermatóloga en la clínica del Doctor Morales Raya, señala que «el retinol también se utiliza en lociones corporales reafirmantes y para el tratamiento de la celulitis. Así como en productos para la dermatoporosis o fragilidad cutánea asociada al envejecimiento».

Absolut Body Oil Retinol + Bakuchiol de 5punto5 (29 €) y Body Complex de iS Clinical (78 €).
Absolut Body Oil Retinol + Bakuchiol de 5punto5 (29 €) y Body Complex de iS Clinical (78 €). – DR

Cómo usar retinol en el cuerpo

En general, las pautas son las mismas que en el rostro. La doctora Virginia Velasco Tamariz aconseja «aplicar el retinol por la noche, ya que es un activo fotosensible, y siempre debe estar asociado a fotoprotección por el día».

No hay que olvidar que este activo puede provocar irritaciones, por lo que se aconseja introducirlo en la rutina de forma progresiva. La doctora Marta García-Legaz recomienda «empezar con mínimas aplicaciones (2-3 veces a la semana) e ir subiendo el número de veces y la concentración según tolerancia».

Las cremas con retinol se deben aplicar por la noche, de forma progresiva, según la tolerancia.
Las cremas con retinol se deben aplicar por la noche, de forma progresiva, según la tolerancia. – Pexels

Por otra parte, la doctora Velasco Tamariz recuerda que «al igual que en la rutina facial, hay que ser precavidos con las pieles sensibles, especialmente en personas con ciertas enfermedades como la dermatitis atópica. Sin embargo, siguiendo unas pautas correctas de uso y combinándolo con productos reparadores, prácticamente cualquier piel puede beneficiarse del uso de retinol».

Por otra parte, hay productos que han sido formulados de forma específica para tener una mayor tolerancia, como Retinol Firming Serum de Lico Cosmetcs. Estefanía Marcos, fundadora de la firma, explica que han apostado por «microencapsular en un polímero de celulosa la fórmula pura del retinol. Esto tiene un efecto patentado, llamado ‘realase on demand’ liberación del retinol de manera lenta a medida que la piel lo va necesitando, actuando durante 8 horas en la piel. Esta tecnología permite una mayor eficacia, mayor estabilidad y lo mejor de todo una mayor tolerancia del activo por sí solo, reduciéndose notablemente la irritación».

En cualquier caso estos productos no están aconsejados para el uso en embarazadas.

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